34 английских слов с произношением, транскрипцией, картинками и переводом на тему «Физические упражнения / Спортзал».
Смотрите, слушайте и учите названия физических упражнений на английском языке онлайн и бесплатно.
Складка
Написание: |
V-up |
Транскрипция: |
[viː ʌp] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Складка |
Шаг вверх
Написание: |
Step-up |
Транскрипция: |
[step ʌp] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Шаг вверх |
Жим штанги лежа
Написание: |
Bench press |
Транскрипция: |
[bentʃ pres] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Жим штанги лежа |
Тяга штанги в наклоне
Написание: |
Bent-over row |
Транскрипция: |
[bent ˈoʊvə roʊ] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Тяга штанги в наклоне |
Подтягивание прямым хватом
Написание: |
Pull-up |
Транскрипция: |
[pʊl ʌp] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Подтягивание прямым хватом |
Подтягивание обратным хватом
Написание: |
Chin-up |
Транскрипция: |
[tʃɪn ʌp] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Подтягивание обратным хватом |
Скручивание
Написание: |
Crunch |
Транскрипция: |
[krʌntʃ] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Скручивание |
Становая тяга
Написание: |
Deadlift |
Транскрипция: |
[dedlɪft] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Становая тяга |
Отжимание на брусьях
Написание: |
Dip |
Транскрипция: |
[dɪp] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Отжимание на брусьях |
Планка
Написание: |
Plank |
Транскрипция: |
[plæŋk] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Планка |
Отжимания от пола
Написание: |
Push-up |
Транскрипция: |
[pʊʃ ʌp] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Отжимания от пола |
Разводка гантелей
Написание: |
Dumbbell fly |
Транскрипция: |
[ˈdʌmˌbel flaɪ] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Разводка гантелей |
Махи гантелями перед собой
Написание: |
Front raise |
Транскрипция: |
[frʌnt reɪz] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Махи гантелями перед собой, подъем гантелей перед собой |
Вертикальные отжимания
Написание: |
Handstand push-up |
Транскрипция: |
[ˈhændstænd pʊʃ ʌp] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Вертикальные отжимания, отжимания в стойке на руках |
Подъем штанги на бицепс
Написание: |
Curl |
Транскрипция: |
[kɜːl] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Подъем штанги на бицепс |
Подъем ног в висе
Написание: |
Hanging leg raise |
Транскрипция: |
[ˈhæŋɪŋ leɡ reɪz] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Подъем ног в висе |
Подъем туловища из положения лежа на спине
Написание: |
Sit-up |
Транскрипция: |
[sɪt ʌp] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Подъем туловища из положения лежа на спине |
Подъем туловища из положения лежа на наклонной скамье
Написание: |
Incline sit-up |
Транскрипция: |
[ɪnˈklaɪn sɪt ʌp] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Подъем туловища из положения лежа на наклонной скамье |
Тяга верхнего блока к груди
Написание: |
Lat pulldown |
Транскрипция: |
[læt ˈpʊldaʊn] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Тяга верхнего блока к груди |
Жим ногами
Написание: |
Leg press |
Транскрипция: |
[leɡ pres] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Жим ногами |
Разгибание ног
Написание: |
Leg extension |
Транскрипция: |
[leɡ ɪkˈstenʃn] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Разгибание ног |
Сгибание ног лежа
Написание: |
Lying leg curl |
Транскрипция: |
[ˈlaɪɪŋ leɡ kɜːrl] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Сгибание ног лежа |
Подъем ног
Написание: |
Leg raise |
Транскрипция: |
[leɡ reɪz] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Подъем ног |
Подъем на носки сидя
Написание: |
Seated calf raise |
Транскрипция: |
[ˈsiːtəd kæf reɪz] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Подъем на носки сидя |
Подъем на носки стоя
Написание: |
Standing calf raise |
Транскрипция: |
[ˈstændɪŋ kæf reɪz] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Подъем на носки стоя |
Гиперэкстензия
Написание: |
Lower back extension |
Транскрипция: |
[ˈloʊə bæk ɪkˈstenʃn] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Гиперэкстензия |
Выпад
Написание: |
Lunge |
Транскрипция: |
[lʌndʒ] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Выпад |
Тяга гантели одной рукой
Написание: |
One-arm dumbbell row |
Транскрипция: |
[wʌn ɑːm ˈdʌmˌbel roʊ] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Тяга гантели одной рукой |
Жим штанги из-за головы
Написание: |
Overhead press |
Транскрипция: |
[ˌoʊvərˈhed pres] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Жим штанги из-за головы |
Шраг на турнике
Написание: |
Pull-up shrug |
Транскрипция: |
[pʊl ʌp ʃrʌɡ] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Шраг на турнике |
Шраг
Написание: |
Shrug |
Транскрипция: |
[ʃrʌɡ] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Шраг |
Подъем гантелей через стороны
Написание: |
Side raise |
Транскрипция: |
[saɪd reɪz] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Подъем гантелей через стороны, подъем гантелей в стороны |
Выпад в прыжке
Написание: |
Split jump |
Транскрипция: |
[splɪt dʒʌmp] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Выпад в прыжке, выпад с прыжком, сплит-прыжок |
Разгибание рук
Написание: |
Tricep extension |
Транскрипция: |
[ˈtraɪsep ɪkˈstenʃn] |
Произношение: |
|
Перевод: |
Разгибание рук, французский жим |
